ডায়াবিটিসে ভুগছেন! ডায়েটে যোগ করুন আমন্ড, উপকার পান হাতে হাতে...
এইসময় (ভারত)
প্রকাশিত: ০৬ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ১৬:৩৪
health & fitness: আমন্ড খুব উপকারী, তা তো বেশ স্পষ্ট। কিন্তু প্রশ্ন মনে উঁকি দিতেই পারে প্রতিদিন কতটা পরিমাণে আমন্ড খেলে উপকার পাওয়া যাবে। এর মধ্যে আছে ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড।
-680e38f6e6df7.jpg)
