রূপচর্চার যেসব ভুলে কেড়ে নিচ্ছে ত্বকের উজ্জ্বলতা

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ও ইন্টারনেটে রূপচর্চার পরামর্শের ছড়াছড়িতে সঠিক রুটিন বেছে নেওয়া এখন বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে।

প্রত্যেকের ত্বকের ধরন ও চাহিদা আলাদা হওয়ায়, না বুঝে ভুল পণ্য বা পদ্ধতি অনুসরণ করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে।

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বক সুন্দর রাখতে জটিল কোনও রুটিনের প্রয়োজন নেই; বরং ত্বকের বাইরের প্রতিরক্ষামূলক স্তর বা ‘স্কিন ব্যারিয়ার’ সুরক্ষিত রাখাই প্রধান চাবিকাঠি।

স্বাস্থ্য ও জীবনধারা-বিষয়ক ওয়েবসাইট ‘প্রিভেনশন’-এ প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে যুক্তরাষ্ট্রের তিনজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ রূপচর্চার ১১টি ক্ষতিকর ভুল এবং সেগুলো সংশোধনের উপায় তুলে ধরেছেন।

যুক্তরাষ্ট্রের কানেকটিকাটের বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ইয়েল স্কুল অব মেডিসিনের চর্মরোগ বিভাগের সহযোগী ক্লিনিকাল অধ্যাপক ডা. মোনা গোহারা বলেন, “অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েশন বা মেইকআপ না তুলে ঘুমানোর মতো সাধারণ ভুলগুলো ত্বকের সুরক্ষা স্তর নষ্ট করে লালচেভাব ও প্রদাহ তৈরি করে।”

দীর্ঘমেয়াদে এর ফলে অকাল বার্ধক্য, বলিরেখা, হাইপারপিগমেন্টেশন এমনকি ত্বকের ক্যানসারের ঝুঁকিও দেখা দিতে পারে।