You have reached your daily news limit

Please log in to continue


৪০ পেরোনোর পর যে ডায়েট শুরু করেন রজনীকান্ত

দক্ষিণী সিনেমার সুপারস্টার রজনীকান্তের কাজের প্রতি নিষ্ঠা তো বটেই, এর পাশাপাশি তার ফিটনেস ও খাদ্যাভ্যাস বারবার কৌতূহল বাড়িয়েছে সিনেমাপ্রেমী দর্শক থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষের মনেও। তাই তিনি আজও তরুণ অভিনেতাদের টেক্কা দিয়ে চলেছেন।

কারণ পর্দায় এ বর্ষীয়ান অভিনেতার উপস্থিতি ভিন্নমাত্রা রূপ নেয়। বয়স ৭৫ ছুঁলেও স্ক্রিনে তার অ্যাকশন ও ফিটনেস রুপালি পর্দার দর্শকদের মুগ্ধ করে তোলে। তার ‘হোয়াইট ফুড’ বর্জনের সত্যতা পুষ্টিবিদদের কাছ থেকেই জানা গেছে।

সম্প্রতি অনস্ক্রিন সহকর্মীদের মুখে তার ডায়েট নিয়মের কথা সামনে আসতেই আবার আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে উঠে এসেছে একটি বিশেষ উক্তি— ৪০ বছরের পর খাদ্যতালিকা থেকে ‘সাদা খাবার’ সম্পূর্ণ বর্জন করা। কারণ বয়স ৪০ পেরোলে ভাত, দুধ, দই, চিনি ও লবণ খাওয়া একেবারেই বন্ধ করা উচিত।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন