সন্তান বুলিংয়ের শিকার হচ্ছে ভেবে চিন্তিত? মা-বাবার করণীয়

বুলিং কেবল কোনো খেলার মাঠ বা স্কুলের সাধারণ ঝগড়া-বিবাদের বিষয় নয়; এটি শিশুর সামগ্রিক বিকাশ ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলে। 

ভারতের প্রখ্যাত স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ (নিউরোলেজিস্ট) ড. কে কে জিন্দাল জানান, বাড়ন্ত বয়সে শিশুদের মস্তিষ্ক বিকাশের মধ্য দিয়ে যায়। 

এ সময় সপ্তাহ বা মাসজুড়ে টানা মানসিক চাপ চলতে থাকলে ঘুম, মনোযোগ, স্মৃতিশক্তি এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নীরবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এমনকি এর শারীরিক প্রভাবও দেখা দিতে শুরু করে।

তাই শিশুর আচরণে দীর্ঘমেয়াদি কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে তা গুরুত্বের সঙ্গে নেওয়া উচিত। ভারতের লাইফস্টাইল বিষয়ক সংবাদমাধ্যম ‘এইচটি লাইফস্টাইল’-কে দেওয়া সাক্ষাৎকারে তিনি কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কসংকেত এবং মা-বাবার করণীয় তুলে ধরেছেন।

যেসব লক্ষণ দেখে মা-বাবা সতর্ক হবেন

ড. জিন্দালের মতে, কোনো শিশু যদি হঠাৎ পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে নিজেকে গুটিয়ে নেয়, খিটখিটে হয়ে পড়ে, সারাক্ষণ ভয়ে ভয়ে থাকে কিংবা প্রিয় শখগুলোর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে—তবে বুঝতে হবে সে মানসিক কষ্টে আছে।