বর্তমানে গ্লুটাথিয়ন ড্রিংক পানের ট্রেন্ড চলছে। গ্লুটাথিয়নের প্রধান কাজ হলো মেলানিন বা পিগমেন্টের উৎপাদন কমিয়ে ত্বক ভেতর থেকে ফরসা, উজ্জ্বল ও দাগহীন করা। এটি মূলত একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা ত্বকের কোষ পুনরুজ্জীবিত করতে এবং বয়সের ছাপ দূর করতে সাহায্য করে। প্যাকেটজাত এই গ্লুটাথিয়ন ড্রিংক নিরাপদ কি না, তা আমরা অনেকেই জানি না। তবে প্রাকৃতিকভাবে শরীরে গ্লুটাথিয়নের মাত্রা বাড়াতে এবং একই রকম অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও উজ্জ্বলতা পেতে বাড়িতে বিশেষ ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন। টমেটো, আলু, টক দই ও চালের গুঁড়ার মতো উপকরণ ত্বকে গ্লুটাথিয়নের মতো অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের প্রভাব ফেলে।
গ্লুটাথিয়নসমৃদ্ধ ফেসপ্যাক তৈরি করবেন যেভাবে
আলু ও টমেটোর গ্লুটাথিয়ন বুস্টিং প্যাক
আলু ও টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা ত্বকের মেলানিন উৎপাদন কমিয়ে প্রাকৃতিক গ্লুটাথিয়ন উৎপাদনে সাহায্য করে। ১ চা-চামচ করে আলু ও টমেটোর রস এবং ১ চা-চামচ টক দই একসঙ্গে মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। প্যাকটি মুখে মেখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখুন এবং এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন ব্যবহার করতে পারেন।