শুধু চোখ নয়, স্মার্টফোনের অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতি করতে পারে ত্বকেরও

বর্তমান সময়ে স্মার্টফোন ছাড়া দৈনন্দিন জীবন কল্পনা করাই কঠিন। কাজের প্রয়োজনে হোক বা অবসরে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সময় কাটাতে দিনের বড় একটি অংশই এখন কেটে যায় মোবাইলের স্ক্রিনে চোখ রেখে। দীর্ঘ সময় ফোন ব্যবহারে চোখের ক্লান্তি, ঘাড়ব্যথা বা ঘুমের সমস্যা সম্পর্কে অনেকেই জানেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহারের প্রভাব ত্বকের ওপরও পড়তে পারে।

কীভাবে প্রভাব ফেলতে পারে?

স্মার্টফোন, ট্যাবলেট ও অন্যান্য ডিজিটাল ডিভাইসের স্ক্রিন থেকে নির্গত উচ্চ-শক্তির দৃশ্যমান নীল আলো দীর্ঘ সময় ত্বকের সংস্পর্শে থাকলে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস বাড়াতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, এটি ত্বকের কোষে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং সময়ের আগেই বয়সের ছাপ পড়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যদিও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির তুলনায় স্মার্টফোনের নীল আলোর প্রভাব অনেক কম, তবুও দীর্ঘ সময় স্ক্রিনের সামনে থাকা ত্বকের জন্য আদর্শ নয়।