বৃষ্টিতে ভেজার এই উপকারিতাগুলো জানেন?

বাইরে ঝুম বৃষ্টি। সংসারের কাজ আর অফিসের দায়িত্বের ভিড়ে এক পশলা বৃষ্টির আওয়াজ যেন মুহূর্তেই আনমনা করে তোলে। মনের গভীরে লুকিয়ে থাকা আবেগগুলো হুট করেই আড়মোড়া ভেঙে স্মৃতির পাতায় জীবন্ত হয়ে ওঠে। ছোট থেকে বড়, সবার মনেই বৃষ্টিতে একটুখানি ভেজার বাসনা উঁকিঝুঁকি দেয়।

বৃষ্টিতে ভিজলে যে শুধু মন ভালো হয়ে যায়, তা কিন্তু নয়; এর রয়েছে স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ কিছু উপকারিতা। বৃষ্টিতে ভেজার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজের সহকারী অধ্যাপক ডা. মো. সীফাত জাহান শশী।

তিনি বলেন, বৃ্ষ্টিতে ভেজার বেশকিছু স্বাস্থ্যগত উপকারিতা আছে। তবে, এক্ষেত্রে সতর্কও থাকতে হবে। কেউ কেউ বৃষ্টিতে ভিজলে তেমন কোনো সমস্যা হয় না। কিন্তু অনেকের ক্ষেত্রে হালকা ভিজলেও ঠান্ডা লেগে যায়। তাদের সতর্ক থাকতে হবে। আবার যাদের সমস্যা হয় না, তাদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত সময় ভেজার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে।