পরীক্ষার আগের রাতে যা করবেন, যা করবেন না

আগামীকাল থেকে শুরু হচ্ছে এইচএসসি পরীক্ষা। অনেক শিক্ষার্থী পরীক্ষার আগে দীর্ঘ রাত পর্যন্ত বই নিয়ে বসে থাকে, কেউ আবার দুশ্চিন্তায় ঠিকমতো ঘুমাতেই পারে না।

অথচ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পরীক্ষার আগের রাতে সঠিক পরিকল্পনা, মানসিক প্রশান্তি এবং পর্যাপ্ত ঘুম ভালো ফল করার অন্যতম চাবিকাঠি।

সবকিছু একসঙ্গে নয়, পরিকল্পনা করে পড়া

শেরেবাংলা নগর আদর্শ কলেজের শিক্ষক পারভেজ আহসান বলেন, পরীক্ষার আগের রাতে ঠিক করে নিতে হবে, কোন কোন বিষয় আরেকবার দেখে নিতে হবে। গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়, সূত্র, সংজ্ঞা, তারিখ কিংবা যেসব অংশে একটু দুর্বলতা আছে, সেগুলোকে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে। সময় ভাগ করে পড়তে হবে। একটানা অনেকক্ষণ না পড়ে মাঝেমধ্যে পাঁচ-দশ মিনিটের বিরতি নিতে হবে। এতে মনোযোগও বাড়বে, ক্লান্তিও কম হবে।