চোখের পলক বুজে পরক্ষণেই চমকে উঠছেন, কেন হয় এমন

ছোটবেলায় পড়তে পড়তে অনেক সময় পড়ার টেবিলে মাথা ঠেকে যেত ঘুমের ঘোরে। বড় হয়ে অনেকের কম্পিউটারে কাজ করতে করতে হঠাৎ মাথা নুয়ে পড়ে টেবিলে। এমনকি টেলিভিশন দেখার সময় চোখের পলক বুজে পরক্ষণেই চমকে ওঠেন কেউ কেউ। সবচেয়ে বিপজ্জনক হলো গাড়ি চালিয়ে বাড়ি ফেরার পথে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ‘অন্যমনস্ক’ হয়ে যাওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে বলে মাইক্রোস্লিপ। এটি এমন এক জটিল শারীরিক অবস্থা, যা আপাতদৃষ্টে সাধারণ মনে হলেও নির্দিষ্ট কিছু পরিস্থিতিতে মারাত্মক ও ভয়াবহ বিপর্যয় ডেকে আনতে পারে।

মাইক্রোস্লিপ কী

সহজ কথায়, জেগে থাকা অবস্থায় মস্তিষ্কের অনিচ্ছাকৃতভাবে সম্পূর্ণ ঘুমের মোডে চলে যাওয়াকে মাইক্রোস্লিপ বলা হয়। এর স্থায়িত্বকাল সাধারণত ১ থেকে ১৫ সেকেন্ড পর্যন্ত হয়ে থাকে। মাইক্রোস্লিপের সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হলো, এটি এত দ্রুত ঘটে যে আক্রান্ত ব্যক্তি অনেক সময় বুঝতেই পারেন না যে তিনি ঘুমিয়ে পড়েছিলেন। এমনকি চোখের পাতা খোলা রেখেও একজন মানুষ মাইক্রোস্লিপের শিকার হতে পারেন। তবে এই সময়ে তাঁর মস্তিষ্ক চারপাশের কোনো তথ্য বা উদ্দীপনা বুঝে উঠতে পারে না। যেমন শব্দ বা দৃশ্য। এটি নারকোলেপসি নামক স্লিপ ডিজঅর্ডারের সঙ্গে আংশিক সাদৃশ্যপূর্ণ হলেও সম্পূর্ণ এক নয়।