আপনার নবজাতক কি ক্ষুধার্ত? কীভাবে বুঝবেন

নবজাতকের আগমন যেমন আনন্দে ভরিয়ে দেয়, তেমনি নিয়ে আসে ঘুমহীন রাত এবং নতুন অভিজ্ঞতার চ্যালেঞ্জ। নতুন বাবা-মায়েদের জন্য বড় একটি কাজ হলো শিশুর নীরব ভাষা বোঝা।

যেহেতু নবজাতক কথা বলতে পারে না, তাই তারা তাদের প্রয়োজন বোঝাতে কান্না ও বিভিন্ন শারীরিক ইঙ্গিত ব্যবহার করে। কিন্তু কান্না শুরু হওয়ার আগেই যদি ক্ষুধার লক্ষণগুলো ধরা যায়, তাহলে শিশুকে শান্তভাবে খাওয়ানো সম্ভব হয় এবং তার সঙ্গে সম্পর্কও আরও দৃঢ় হয়।

নবজাতককে কতবার খাওয়াবেন?

সাধারণভাবে নবজাতককে দিনে ৮–১০ বার খাওয়ানো প্রয়োজন। যদিও কেউ কেউ নির্দিষ্ট সময় মেনে চলেন, বাস্তবে শিশুরা অনিয়মিত বিরতিতে খেতে চায়, বিশেষ করে প্রথম দিকে। তাই সর্বোচ্চ পাঁচ ঘণ্টার মধ্যে শিশুকে খাওয়ানো উচিত। অপরিণত শিশুর ক্ষেত্রে অন্তত প্রতি তিন ঘণ্টায় একবার খাওয়ানো জরুরি।