ট্রমা বন্ডিং কী? কেউ কেউ কেন বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বের হতে পারেন না

কিছুদিন আগে একটি পারফর্মিং আর্টের কয়েক সেকেন্ডের ভিডিও ক্লিপ ভাইরাল হয়। সেখানে দেখা যায়, একজন ব্যক্তি তাঁর সঙ্গীকে জোরে ঝাঁকুনি দিচ্ছেন, চিৎকার করে শাসাচ্ছেন; আবার মুহূর্ত পরই আদর করে কাছে টেনে নিচ্ছেন। এই আচরণের ওঠানামাই আসলে একটি জটিল মানসিক বন্ধনের ইঙ্গিত, যাকে বলা হয় ‘ট্রমা বন্ডিং’।

মনোবিজ্ঞানে ট্রমা বন্ডিং বলতে এমন একধরনের আবেগীয় বন্ধনকে বোঝায়, যেখানে একজন ব্যক্তি তাঁর প্রতি ক্ষতিকর বা নির্যাতনকারী সঙ্গীর সঙ্গেও গভীরভাবে জড়িয়ে পড়েন। সম্পর্কটি বাইরে থেকে ক্ষতিকর বা বিষাক্ত মনে হলেও ভুক্তভোগীর পক্ষে সেখান থেকে বের হয়ে আসা কঠিন হয়ে পড়ে।

এই ধারণা জনপ্রিয়ভাবে ব্যাখ্যা করেন মার্কিন মনোবিজ্ঞানী প্যাট্রিক কার্নেস। তাঁর মতে, যখন কোনো সম্পর্কে নির্যাতন ও ভালোবাসা পালাক্রমে ঘটে; কখনো অপমান বা সহিংসতা, আবার কখনো অতিরিক্ত যত্ন ও অনুতাপ—তখন ভুক্তভোগীর মধ্যে একধরনের গভীর আবেগীয় নির্ভরতা তৈরি হয়। এটিই ট্রমা বন্ডিং।