পরীক্ষা শুরু হওয়ার ঠিক আগের মুহূর্তে হাত-পা ঠাণ্ডা হওয়া, শরীরে অবশ ভাব এবং বারবার টয়লেটে যাওয়ার তাড়া— এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই চেনা।
কোনো উদ্বেগপূর্ণ পরিস্থিতিতে পড়লেই অনেকে ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ অনুভব করেন। এটি কোনো মানসিক দুর্বলতা নয়, বরং শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসিডেন্ট চিকিৎসক ডা. আফসানা হক নয়ন বলেন, “দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপে শরীর ‘ফাইট অর ফ্লাইট’ প্রতিক্রিয়ায় চলে যায়। এতে অ্যাড্রেনালিন হরমোন বেড়ে যায়, যা মূত্রথলির পেশিকে সংকুচিত করে এবং অতিরিক্ত সংবেদনশীল করে তোলে। ফলে অল্প মূত্র থাকলেও ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ অনুভূত হয়।”