নাভিতে কোন তেল ব্যবহারে যেসব উপকার পাওয়া যায়

সাধারণত তেল আমরা মাথা বা শরীরে ব্যবহার করে থাকি। ত্বক ময়শ্চারাইজ করা, পেশি শিথিল রাখা কিংবা রক্তসঞ্চালন বাড়াতে তেলের ব্যবহার বহুদিনের। তবে সম্প্রতি নাভিতে তেল লাগানোর বিষয়টি নিয়ে নতুন করে আগ্রহ দেখা যাচ্ছে। অনেকেই মনে করেন, নাভিতে সরিষার তেল মাখলে ঠোঁট ফাটা কমে, ত্বক আর্দ্র থাকে বা শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ে।

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে নাভিকে গুরুত্বপূর্ণ শক্তিকেন্দ্র হিসেবে বিবেচনা করা হয়। গর্ভাবস্থায় এই অংশটি শিশুর পুষ্টির প্রধান উৎস ছিল-এই ধারণা থেকেই নাভির বিশেষ যত্নের কথা বলা হয়। যদিও আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান নাভিতে তেল লাগানোর সরাসরি চিকিৎসাগত উপকারিতা নিশ্চিত করেনি, তবুও হালকা ম্যাসাজ শরীরকে শিথিল করতে পারে।