কিশোরীর চুল পড়া নিয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জানুন

প্রশ্ন
আমি দশম শ্রেণির ছাত্রী, বয়স ১৫ বছর। আমার চুল আগে খুব সুন্দর ঘন, কালো ছিল। কয়েক মাস ধরে আমার চুল কেমন যেন নষ্ট হয়ে যাচ্ছে। লালচে দেখাচ্ছে। অতিরিক্ত চুল পড়া শুরু হয়েছে, আগে যা ছিল না। এখন আমার করণীয় কী? কোনো তেল বা শ্যাম্পুতে কি উপকার মিলবে?

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

পরামর্শ
এত অল্প বয়সে চুল নিয়ে কতটা বিপাকে আছো, বর্ণনা শুনেই বুঝতে পারছি। বয়স, চুল পড়ার ধরন, রং ও গঠনের পরিবর্তন বিবেচনা করে মনে হচ্ছে, তোমার শরীরে পুষ্টির অভাব হয়ে থাকতে পারে। প্রোটিন, ভিটামিন ডি, আয়রন, মাইক্রোমিনারেলসসহ প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণ না হলে চুল পড়াসহ নানা জটিলতা দেখা দেয়।