ক্যালকেনিয়াল স্পার বা হিল স্পার হলো পায়ের গোড়ালির হাড়ের নিচে বা পেছনে কাঁটার মতো অতিরিক্ত হাড়ের বৃদ্ধি। এটি মূলত দীর্ঘদিনের চাপ ও প্রদাহের ফলে তৈরি হয়। অনেক সময় এর সঙ্গে প্লান্টার ফাসাইটিসও থাকে।
কেন হয়
- দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ করা
- অতিরিক্ত ওজন
- শক্ত বা কুশনহীন জুতা
- প্লান্টার ফ্যাসিয়ারে দীর্ঘদিনের টান
- ফ্ল্যাট ফুট বা আর্চ সমস্যা
- বয়সজনিত পরিবর্তন।
লক্ষণ
- সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথম পা ফেলতেই তীব্র গোড়ালির ব্যথা।
- কিছুক্ষণ হাঁটার পর ব্যথা কমে, আবার বেশি হাঁটলে বাড়ে।
- গোড়ালির নিচে চাপ দিলে ব্যথা।
- দীর্ঘদিন হলে হাঁটার ভঙ্গি বদলে যাওয়া।
রোগনির্ণয়
- রোগীর ইতিহাস ও শারীরিক পরীক্ষা।
- পায়ের এক্স-রে।
চিকিৎসা
ওষুধ: স্বল্প মেয়াদে ব্যথানাশক সেবন করা যেতে পারে।