শিশুর ওজন না বাড়লে আতঙ্কিত না হয়ে যেসব সতর্কতা দরকার

শিশু যদি ঠিকমতো খায়, তবুও যদি ওজন না বাড়ে, তাহলে অনেক বাবা-মায়ের মধ্যে উদ্বেগ দেখা দেয়। আশপাশের অন্যান্য শিশুর সঙ্গে তুলনা, নানা ধরনের খাবার দেওয়ার চেষ্টা, এমনকি জোর করে খাওয়ানো—এই সব চেষ্টার পরও যদি কোনো ফল না মেলে, তাহলে চিন্তা আরও বেড়ে যায়।

তবে বিশেষজ্ঞরা জানান, শিশুর ওজন না বাড়া মানে যে কোনো বড় সমস্যা তা নয়, সঠিক পরিকল্পনা ও গাইডলাইন অনুসরণ করলে সুস্থভাবে ওজন বাড়ানো সম্ভব।

শিশুর ওজন না বাড়ার পেছনে বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় শিশুর শরীর প্রয়োজনীয় ক্যালোরি পাচ্ছে না, আবার খাবার খাওয়ার পরও যদি শরীর সঠিকভাবে পুষ্টি শোষণ না করতে পারে, তখনও ওজন বাড়ে না। কিছু ক্ষেত্রে, অসুস্থতা বা অতিরিক্ত শারীরিক কার্যকলাপের কারণে শিশুর ক্যালোরির চাহিদা বেড়ে যায়।

অনেক বাবা-মা মনে করেন, শিশু কম খাচ্ছে বলেই ওজন বাড়ছে না, কিন্তু বাস্তবে বিষয়টি আরও জটিল হতে পারে। তাই কারণে না জেনে কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়। শিশুর ওজন না বাড়লে তাকে অসুস্থ ভাবাও ঠিক নয়।

শিশুকে জোর করে খাওয়ানো বা সাপ্লিমেন্ট খাওয়ানো কোনো সমাধান নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এতে শিশুর খাবারের প্রতি ভয় বা অনীহা তৈরি হতে পারে। তাই শিশুকে জোর করে খাওয়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে এবং অপ্রয়োজনীয় সাপ্লিমেন্ট থেকেও তাকে দূরে রাখতে হবে। সঠিক বয়স ও শারীরিক অবস্থার ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারই যথেষ্ট, অতিরিক্ত কিছু প্রয়োজন নেই। এখানে বাবা-মায়ের সচেতনতা গুরুত্বপূর্ণ।