আবহাওয়ার পরিবর্তন হলে কি হাড়ের ব্যথা বাড়ে

আমাদের আশপাশে এমন অনেক বয়স্ক মানুষ ছিলেন, যাঁরা হাড়ের বা গিঁটের ব্যথার ধরন দেখে বলে দিতে পারতেন, আজ বৃষ্টি হবে কি না। অনেকের কাছে এটি নিছক অনুমান। কিন্তু চিকিৎসাবিজ্ঞানের তথ্য বলছে, আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে আমাদের শরীরের হাড়ের জোড় বা জয়েন্টের ব্যথার সত্যিই একটি গভীর সম্পর্ক রয়েছে। বিশেষ করে যাঁদের আর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যা আছে, তাঁদের জন্য আবহাওয়া পরিবর্তনের সময়টি বেশ কষ্টদায়ক।

কেন এমন হয়

গবেষণার তথ্য অনুযায়ী, আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে ব্যথা বাড়ার পেছনে কয়েকটি বৈজ্ঞানিক কারণ রয়েছে:

১. বায়ুমণ্ডলের চাপের পরিবর্তন

এটি সবচেয়ে বড় কারণ। বৃষ্টির আগে বায়ুমণ্ডলের চাপ কমে যায়। বায়ুমণ্ডলের চাপ কমে গেলে আমাদের শরীরের টিস্যু বা কলাগুলো কিছুটা প্রসারিত হওয়ার সুযোগ পায়। হাড়ের জোড়ের মতো সীমিত জায়গায় যখন পেশি বা টিস্যু সামান্য ফুলে ওঠে, তখন সেখানে থাকা সংবেদনশীল স্নায়ুগুলোর ওপর চাপ পড়ে এবং ব্যথা অনুভূত হয়।

২. পিচ্ছিল রসের ঘনত্ব

শীতকালে বা তাপমাত্রা কমে গেলে হাড়ের জোড়ের ভেতরে থাকা ‘সাইনোভিয়াল ফ্লুইড’ বা পিচ্ছিল রস কিছুটা ঘন হয়ে যায়। ফলে গাঁটগুলো আগের মতো সহজে নড়াচড়া করতে পারে না, শক্ত বা স্টিফ হয়ে যায়। ফলে নড়াচড়া করলেই ব্যথা লাগে।

৩. পেশির সংকোচন

ঠান্ডা আবহাওয়ায় আমাদের শরীরের পেশি ও লিগামেন্টগুলো তাপ ধরে রাখার জন্য সংকুচিত থাকে। এই বাড়তি টানের ফলে ব্যথার মাত্রা বেড়ে যায়।

৪. শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা

আকাশ মেঘলা থাকলে বা শীত পড়লে আমরা সাধারণত ঘরের ভেতরেই থাকতে পছন্দ করি। শারীরিক নড়াচড়া কমে গেলে হাড়ের জয়েন্টগুলো আরও বেশি শক্ত হয়ে পড়ে, যা ব্যথার অন্যতম কারণ।