বাতব্যথা : শীতকালে বাতব্যথা প্রতিরোধে করণীয়

৫৫ বছর বয়সী সাবেরা বেগমের সঙ্গী এখন তার ছয় বছরের নাতনি তিতলি। ১০টা-৫টা অফিস করা মায়ের চেয়ে তিতলির বেশি সময় কাটে তার দাদির সঙ্গে। শীত আসার পর থেকেই তিনি তিতলিকে খেলতে নিয়ে যেতে পারছেন না। হাঁটুর জয়েন্টের ব্যথা বেড়েছে। মাঝেমধ্যেই জ্বর আসছে। প্রচণ্ড শারীরিক ক্লান্তিতে তিনি শয্যাশায়ী। সাবেরা বেগমের মতো অনেকেই এমন ‍সমস্যায় ভোগেন। সাধারণত বয়স চল্লিশের কোঠা পেরোলেই বেড়ে যায় আর্থ্রাইটিসের আশঙ্কা। পুরুষের তুলনায় নারীরা এতে আক্রান্ত হন বেশি। শীতকালে ঠাণ্ডার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে বাত, আর্থ্রাইটিসের ব্যথা। এ সময় তাপমাত্রা যত কমে, ব্যথা ততই বাড়ে।

শীতে কি সব ব্যথাই বাড়ে

গরমে বাতসহ অন্যান্য ব্যথা কমলেও শীতে যেকোনো ব্যথার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে চল্লিশোর্ধ্ব নারী ও পঞ্চাশোর্ধ্ব পুরুষরা যারা বিভিন্ন ধরনের আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অস্টিওআর্থ্রাইটিসে ভুগছেন তাদের জীবনযাত্রা অসহনীয় হয়ে ওঠে। তাছাড়া জয়েন্ট বা বাতব্যথা, পেশি, লিগামেন্ট, হাড় ও স্নায়ুর ব্যথা তীব্ররূপ ধারণ করে।