সকালের যে কাজগুলো দিনটি ফলপ্রসূ করবে

দিনের সবচেয়ে কর্মোপযোগী সময় হলো সকাল। সারা রাত বিশ্রামের পর সকালে শরীর ও মন থাকে সজীব ও প্রাণপ্রাচুর্যে পরিপূর্ণ। এ সময় মন বিক্ষিপ্ত থাকে না। পূর্ণ মনোযোগ প্রয়োজন এমন কাজের জন্য সকাল সবচেয়ে ভালো। দিনের প্রস্তুতি হিসেবে সকালের কাজের তালিকায় কিছু নির্দিষ্ট কাজ রাখলে দিনটি ফলপ্রসূ হয়ে ওঠে। লিখেছেন লিজা চৌধুরী

সময় ব্যবস্থাপনা একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা, বিশেষ করে বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে। ক্লাস, অ্যাসাইনমেন্ট, গ্রুপ প্রজেক্ট, পার্ট-টাইম কাজ সবকিছুর চাপ সামলাতে গিয়ে অনেকেই দিনের শুরুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। অথচ দিনের প্রথম কয়েকটি ঘণ্টা যদি একটু পরিকল্পনা করে কাজে লাগানো যায়, তাহলে সারা দিনই মনোযোগ অটুট থাকে, মনে থাকে উদ্যম আর দেহে প্রাণপ্রাচুর্য। দিনটি ফলপ্রসূ করতে সকালে করতে পারেন নিম্নোক্ত কাজগুলো ভোরে ঘুম থেকে জাগা দিনটি ভালোভাবে শুরু করার অন্যতম শর্ত হলো, ভোরে ঘুম থেকে ওঠা। ভোরে ঘুম থেকে উঠলে দিনের কাজের জন্য সময় বেশি পাবেন। অনেকেই সিনেমা-সিরিজ দেখে