গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি এড়াবেন যেভাবে

দিব্যি সুস্থ একজন নারী গর্ভধারণের পর নানা জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস তেমনই এক রোগ। বয়সের সঙ্গে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। মাত্রই ২৫ পেরিয়েছেন, এমন নারীরাও আছেন এ রোগের ঝুঁকিতে। গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে মা এবং গর্ভের সন্তান দুজনের জন্যই তা বড়সড় ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কাদের বেশি
বয়স ছাড়াও আরও নানা কারণে গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে—

গর্ভধারণের আগে থেকেই যাঁদের ওজন বেশি।
যাঁদের পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) আছে।
যাঁদের উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ বা প্রিডায়াবেটিস আছে।
যাঁদের রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের (এলডিএল) মাত্রা বেশি।
যাঁরা কায়িক শ্রম খুবই কম করেন।
যাঁদের পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস আছে।
যাঁদের নিজেদেরই আগে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ছিল।
যাঁরা আগে ৪ দশমিক ১ কেজির বেশি ওজনের সন্তান জন্ম দিয়েছেন।
যাঁদের গর্ভপাত বা মৃত সন্তান প্রসবের ইতিহাস আছে।