প্রাকৃতিক উপায়ে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গেঁটেবাত বা গাউটের মতো যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা দেখা দিতে পারে।

“অস্থিসন্ধিতে ইউরিক অ্যাসিডের ক্রিস্টাল জমে প্রচণ্ড ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালচে হয়ে যাওয়া সাধারণ লক্ষণ। তবে ওষুধের পাশাপাশি প্রাকৃতিক উপায়ে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব”- মন্তব্য করেন বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের রেসিডেন্ট চিকিৎসক ডা. আফসানা হক নয়ন।

তার মতে, খাদ্যাভ্যাস, জীবনধারা এবং কিছু সাধারণ অভ্যাসে পরিবর্তন এনে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা স্বাভাবিক রাখা যায়।