শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা লাগা সাধারণ ঘটনা হলেও কখনো কখনো এটি শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। সাধারণত শরীর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন মস্তিষ্ক ও হৃদপিণ্ডকে উষ্ণ রাখার জন্য হাত-পার দিকে রক্তপ্রবাহ কমিয়ে দেয়। এটি স্বাভাবিক এবং সাময়িক। তবে ঘরের উষ্ণতা বা মোজা–কম্বলের পরেও হাত-পা ঠান্ডা থাকলে সতর্ক হওয়া উচিত।
হাত-পা সবসময় ঠান্ডা থাকার কিছু সাধারণ কারণ হলো:
রেইনড’স ফেনোমেনন: ঠান্ডা বা মানসিক চাপের কারণে হাত-পায়ের রক্তনালি সংকুচিত হওয়া।
রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা ও ধমনি রোগ: ধমনির সংকোচন বা পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজে রক্তপ্রবাহ কমে যায়।