রোজেলা চা নিয়মিত পান করুন, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

রোজেলা চা নিয়মিত পান করলে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এই চায়ে থাকা অ্যান্থোসায়ানিন নামক যৌগটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং রক্তনালিকে শিথিল করতে সাহায্য করে। তবে যারা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ খাচ্ছেন, তাদের এটি পানের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ এটি ওষুধের সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে। এর মূল কারণ হলো— এর অসাধারণ অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও হৃদরোগ–বিরোধী গুণ। এই চা শুধু স্বাদে টক-মিষ্টি নয়, বৈজ্ঞানিকভাবেও বেশ উপকারী।

চলুন জেনে নেওয়া যাক, রোজেলা চা আপনার উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে কতটা ভূমিকা রাখে—

প্রথমত রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে রোজেলা চা। এটি প্রতিদিন নিয়মিত পান করলে উচ্চ রক্তচাপ মাঝারি মাত্রায় কমিয়ে দেয়। এ নিয়ে বহু গবেষণা রয়েছে। যাদের বিপি বেড়ে যায় কিংবা হাইপারটেনশন আছে, তাদের জন্য ভীষণ উপকারী।