অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন-খাদ্যাভাস ও মানসিক চাপেই বাড়ছে ডায়াবেটিস
সুমন কবীর (ছদ্মনাম), রাজধানীর একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠানের কর্মী। নগরজীবনের বহু পেশাজীবীর মতোই তার দৈনন্দিন জীবনযাপনও অনেকটা একই রকম।
অফিসে ক্যান্টিন থাকলেও দুপুরের সময় তিনি সাধারণত বাইরে কাজে ব্যস্ত থাকেন। ফলে ক্যান্টিনে খাওয়ার সুযোগ হয় না। বিকল্প হিসেবে তিনি ভরসা করেন ফাস্ট ফুডের ওপর।
অফিসে ফিরে দিনের বেশিরভাগ সময়ই সুমন কাটান কম্পিউটারের সামনে, খুব কমই বিরতি নেওয়ার সুযোগ হয়। কাজেও থাকে প্রচুর চাপ।
'একদিন আমাদের অফিসে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা হয়। অনিচ্ছা সত্ত্বেও আমি পরীক্ষা করাই,' সম্প্রতি দ্য ডেইলি স্টারকে বলেন তিনি। 'ফল দেখে ভীষণ অবাক হয়ে যাই—রক্তে শর্করার মাত্রা ছিল খুবই বেশি। আমার তো ধারণাই ছিল না যে ডায়াবেটিস আছে। এখন খুব সতর্কভাবে তা নিয়ন্ত্রণ করতে হচ্ছে।'
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সুমনের মতো ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকা, মানসিক চাপ ও অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস— এসব সরাসরি ডায়াবেটিসের দিকে ঠেলে দেয়।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, চাপপূর্ণ কর্মপরিবেশ ও সচেতনতার অভাবের মতো নানা কারণে সুমনের মতো হাজারো মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন।
আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রায় এক কোটি ৩৮ লাখ মানুষ ডায়াবেটিসে ভুগছেন। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, প্রকৃত সংখ্যা আরও বেশি—যা দেশের স্বাস্থ্যব্যবস্থা ও অর্থনীতির ওপর গুরুতর চাপ সৃষ্টি করছে।
এমন পরিস্থিতির মধ্যে আজ বাংলাদেশসহ বিশ্বের বহু দেশ পালন করছে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। এ বছর কর্মজীবী মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে আইডিএফ তাদের প্রচারণার মূল বিষয় ঠিক করেছে—'ডায়াবেটিস অ্যান্ড দ্য ওয়ার্কপ্লেস'।
