মানসিক স্বাস্থ্য এমন একটি ক্ষেত্র, যা একজন মানুষের জীবনের প্রতিটা দিক শিক্ষা, কর্ম, সম্পর্ক, এমনকি সৃজনশীলতাকেও প্রভাবিত করে। তবু আমাদের সমাজে এটি এখনো প্রান্তিক, লজ্জার, এমনকি উপেক্ষিত একটি বিষয়। অথচ মানসিক সুস্থতা ছাড়া প্রকৃত অর্থে কোনো ব্যক্তিই পূর্ণাঙ্গভাবে ‘সুস্থ’ নয়।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সংজ্ঞা অনুযায়ী, স্বাস্থ্য হলো শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও আবেগীয় অবস্থার সমন্বয়। এর মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যই সেই ভিত্তি যা আমাদের চিন্তা, অনুভূতি ও আচরণকে ভারসাম্যপূর্ণ রাখে। এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে ব্যক্তি তার জীবনের চাপ ও প্রতিকূলতা সামাল দিতে পারে, নিজের সক্ষমতা উপলব্ধি করতে পারে, শেখার ও কাজের দক্ষতা প্রদর্শন করতে পারে এবং সমাজে গঠনমূলক ভূমিকা রাখতে পারে।
মানসিক স্বাস্থ্য ব্যক্তিগত ও সামাজিক জীবনের এমন এক মৌলিক উপাদান যা মানবিক সম্পর্ক, সিদ্ধান্ত গ্রহণ ও সামষ্টিক অগ্রগতির ভিত্তি তৈরি করে। এটি কোনো বিলাসিতা নয়; বরং মানবজীবনের মৌলিক অধিকার। একজন মানুষ যেমন খাদ্য, বস্ত্র ও আশ্রয়ের অধিকার রাখে, তেমনি মানসিকভাবে সুস্থ থাকার অধিকারও রাখে।
বাংলাদেশে মানসিক স্বাস্থ্য এখন একটি বড় জনস্বাস্থ্য সমস্যা। দ্রুত নগরায়ন, অর্থনৈতিক চাপ, পারিবারিক টানাপোড়েন এবং সামাজিক পরিবর্তনের কারণে মানসিক রোগের প্রকোপ দিন দিন বাড়ছে। সর্বশেষ পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বাংলাদেশের প্রায় ১৮.৭ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন।
শিশু ও কিশোরদের ক্ষেত্রেও এটি আরও উদ্বেগজনক। প্রায় ১৪ শতাংশ শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। আর সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো চিকিৎসা প্রাপ্তির ঘাটতি, যেখানে প্রায় ৭৫-৯২ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশু প্রয়োজনীয় মানসিক চিকিৎসা বা কাউন্সিলিং পাচ্ছে না।