অফিসের এসি ব্যবহারে শরীরের ৭টি মারাত্মক ক্ষতি

বর্তমানে বেশিরভাগ প্রতিষ্ঠানের অফিসেই এয়ার কন্ডিশনার (এসি) থাকে। তাই প্রতিদিন অন্তত আট ঘণ্টা এসির মধ্যেই কাজ করতে হয়। দীর্ঘ সময়ে এসিতে থাকা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। এসির কৃত্রিম বাতাস শরীরের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক অফিসের এসি শরীরের কী কী সমস্যা তৈরি করতে পারে-

১. রুক্ষ ত্বক ও চুল

এসিতে বেশিক্ষণ থেকে সাধারণ তাপমাত্রায় বের হলে হঠাৎ করে শরীর মানিয়ে নিতে পারে না। তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে আমাদের ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায় এবং তা রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। এর প্রভাব চুলেও পড়ে। চুলে খুশকি, স্ক্যাল্পে চুলকানিসহ চুলের নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে।

২. শরীরে ব্যথা বাড়ায়

দীর্ঘক্ষণ এসিতে থাকলে শরীরের জয়েন্টে ও মাংসপেশিতে ব্যথা তৈরি করে যা এক পর্যায়ে রিউমেটিক পেইনে রূপ নিতে পারে। আরো খারাপ পরিস্থিতি হয়ে এই সমস্যা আথ্রাইটিস হতে পারে। এছাড়া দীর্ঘ সময় এসিতে থাকলে মাইগ্রেনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। এমন অবস্থায় এই ব্যথা এড়িয়ে চলতে সময় মেনে এসিতে থাকতে হবে।

৩. শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা বাড়ে

দীর্ঘক্ষণ এসি ঘরে থাকলে চোখ, নাক, গলায় অসুবিধা হতে পারে। অনেকের শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এছাড়া ড্রাই থ্রোট বা সাইনোসাইটিসের সমস্যা হতে পারে।