মেটাবলিক সিনড্রোম কী, কেন হয়, হলে কী করবেন

আজকাল মেটাবলিক সিনড্রোম কথাটি প্রায়ই শোনা যায়। এটি আদতে একটি সমন্বিত বিপাকজনিত অস্বাভাবিকতা। এতে একই সঙ্গে একজন ব্যক্তি বেশ কয়েকটি বিপাকজনিত সমস্যায় ভোগেন।

মেটাবলিক সিনড্রোম কী

কেন্দ্রীয় বা পেটের স্থূলতা, বর্ডার লাইনে উচ্চ রক্তচাপ (১৩০/৮৫ মিলিমিটার মার্কারি), খালি পেটে রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকা, খালি পেটে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড ১৫০ মিলিগ্রাম/ডেসিলিটারের বেশি থাকা ও উপকারী চর্বি এইচডিএল রক্তে কম থাকা—এই পাঁচটির মধ্যে তিনটি যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে আপনি মেটাবলিক সিনড্রোমে/সিনড্রোম এক্স/ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সিনড্রোমে ভুগছেন।