কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে কিডনির সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায়
পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। তাহলে কিডনি ভালোভাবে কাজ করবে এবং শরীরের টক্সিনজাতীয় পদার্থ বের করে দিতে পারবে।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখতে হবে। যেমন ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য, চর্বিহীন প্রোটিন এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিসমৃদ্ধ সুষম খাদ্য খাওয়া। লবণ, চিনি ও প্রক্রিয়াজাত খাবার সীমিত করা।
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। সুষম খাদ্য, নিয়মিত ব্যায়াম এবং প্রয়োজনে নির্ধারিত ওষুধের মাধ্যমে রক্তচাপ নিরীক্ষণ ও পরিচালনা করুন।