ডায়েটে যা থাকবে

থাইরয়েড চিকিৎসার জন্য সুনির্দিষ্ট খাদ্যতালিকা নেই। তবে সঠিক পরিমাণে সব ধরনের খাবার খাওয়া জরুরি। রোগীর শরীরের পুষ্টি নিশ্চিত করতে সুষম খাবার খাওযা জরুরি। যেমন—

 প্রতিদিন কমপক্ষে পাঁচ ধরনের ফল ও শাকসবজি খাওয়া

 আলু, রুটি, ভাত বা পাস্তার মতো উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খাওয়া

 দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া

 মটরশুঁটি, ডাল, মাছ, ডিম, মাংস ও অন্যান্য প্রোটিন খাওয়া

 অল্প তেলের রান্না খাওয়া