ভুলে ভরা টিকটকের অর্ধেকেরও বেশি মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শের ভিডিও

টিকটকে ট্রেন্ডিং থাকা মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক শীর্ষ ১০০টি ভিডিও বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, এর অর্ধেকেরও বেশি ভিডিওতে ভুল বা বিভ্রান্তিকর তথ্য রয়েছে। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ান পরিচালিত এক অনুসন্ধানে এ তথ্য উঠে এসেছে।

বর্তমানে অনেকেই মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তার জন্য সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভরসা করছেন। তবে এই অনুসন্ধান বলছে, সেখানে ‘তাৎক্ষণিক সমাধানে’র মতো ভুল থেরাপিউটিক ভাষার ব্যবহার এবং অসত্য দাবি ছড়িয়ে পড়ছে।

গবেষণায় দেখা যায়, কিছু ভিডিওতে এমন পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। যেমন—উদ্বেগ কমাতে গোসলের সময় কমলা খাওয়া বা ম্যাগনেশিয়াম গ্লাইসিনেট, তুলসী ও জাফরান জাতীয় পরিপূরক গ্রহণ করার কথা। মানসিক স্বাস্থ্য উন্নয়নে এসবের কার্যকারিতার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি খুবই সীমিত। আবার কিছু ভিডিওতে এক ঘণ্টার মধ্যে ট্রমা নিরাময়ের পদ্ধতি শেখানো হচ্ছে বা সাধারণ আবেগ-অনুভূতিকে সীমার বাইরে গিয়ে মানসিক রোগ হিসেবে তুলে ধরা হচ্ছে।