জীবন থেকে ঈর্ষা বাদ দেবেন যেভাবে

'ঈর্ষা' শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। ধরুন এক বিকেলে আপনি জানালার ধারে বসে আছেন। বাইরে ঝুম বৃষ্টি। খুব সুন্দর আবহাওয়া। আপনার জীবনে সবই ঠিকঠাক। কিন্তু আপনার মনটা ভারী।

কারণটা জানেন না, আবার হয়তো জানেন- আপনার খুব কাছের এক বন্ধু চাকরিতে প্রমোশন পেয়েছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় তার হাস্যোজ্জ্বল ছবি দেখে যেন আপনার দিনটিই নষ্ট হয়ে গেছে। এরকম অভিজ্ঞতা অনেকের জীবনেই আছে। এর নামই 'হিংসা'।