ধুলায় অ্যালার্জির সহজ সমাধান

গরম যখন চরমে তখন শহরে বাড়ছে ধুলো। অস্বাস্থ্যকর বাতাসে অনেকের অ্যালার্জি দেখা দেয়। নাক বন্ধ হয়ে যায়, শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, হাঁচি-কাশি, চোখ ও সারা শরীরে চুলকানি দেখা যায়। এসব কিছুর জন্য তেমন ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। চাইলে ঘরোয়া কিছু উপায়ে সহজেই সারা যাবে অ্যালার্জির সমস্যা।

ঘর পরিষ্কার করার সময় হাঁচি-কাশি শুরু হলে মুখে একটি পরিষ্কার রুমাল দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে নিয়ে কাজ করুন
ঘরের মেঝে, দেয়ালসহ প্রতিটি কোণা, বিছানা, জানালার পর্দা, সব ফার্নিচার পরিষ্কার রাখুন
কুকুর, বিড়াল বা পাখির লোম থেকেও অ্যালার্জি হয়, এগুলো থেকে দূরে থাকুন