ছুটির দিনটি যেভাবে আত্মউন্নয়নে কাজে লাগাতে পারেন

একজন শিক্ষার্থীর জীবনে ছুটির দিনের গুরুত্ব অনেক। টানা ক্লাস, অ্যাসাইনমেন্ট, প্রেজেন্টেশন আর পরীক্ষার চাপে যখন মাথা ঘুরতে থাকে, তখন ছুটির দিনটা যেন এক টুকরো মুক্তির নাম। কেউ হয়তো ছুটির সকালেই ঘুম থেকে দেরি করে ওঠেন; কেউ আবার রাতে সিনেমা দেখে সকালে উঠে আর ঘুমের ধার ধারে না। কিন্তু এই ছুটির দিনটা যদি একটু পরিকল্পনা করে কাজে লাগানো যায়, তাহলে তা শুধু বিশ্রাম নয়, আত্মউন্নয়নেরও একটি দারুণ সুযোগ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

পুরো সপ্তাহ টেনশন আর ব্যস্ততার মাঝে কাটে, তাই ছুটির দিনটা হোক একটু ধীর লয়ে। ঘুম থেকে উঠে ব্যালকনিতে বসে রোদ মেখে এক কাপ চা বা কফি খাওয়ার সময়টাও হয়ে উঠতে পারে খুব ব্যক্তিগত আর প্রশান্তির। চাইলে বইয়ের কয়েকটি পৃষ্ঠা পড়া, গাছের যত্ন নেওয়া কিংবা নিজের ঘরটাকে গুছিয়ে ফেলার কাজ দিয়েও শুরু হতে পারে এই দিন।

শিক্ষাজীবনে শুধু সিলেবাস পড়ে কি মনের খোরাক মেলে? ছুটির দিনেই আপনি খুঁজে নিতে পারেন নিজের ভেতরের আগ্রহ। কেউ হয়তো গিটার বাজাতে ভালোবাসেন, কেউ আঁকেন, কেউ গল্প লেখেন। পুরো সপ্তাহ সময় না পেলেও এই একদিনেই আপনি নিজের জন্য একটু সময় বের করতে পারেন। সময় দিন নিজেকে, নাহলে আপনি নিজেই হারিয়ে যাবেন স্রোতের টানে।

বন্ধু মানে তো শুধু ক্লাসের নোট শেয়ার বা গ্রুপ স্টাডি না। বন্ধুর সঙ্গে এক কাপ চা, কোনো একটা সিনেমা দেখা, অথবা ছুটির বিকালে মিরপুরের কোনো বইমেলায় ঘোরাঘুরি এই মুহূর্তগুলোই তো জীবনের আসল রং। এমনকি ফোনে একটু খোঁজ নেওয়াটাও অনেক কিছু বদলে দিতে পারে। সম্পর্কগুলো রক্ষা করতে হলে সময় দিতে হয়, আর ছুটির দিনটাই তো তার উপযুক্ত সময়।