মেয়েদের বিষণ্নতা বাড়ার কারণ সোশ্যাল মিডিয়া

সোশ্যাল মিডিয়ার অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্নতার হার আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে যাচ্ছে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা অনেক বেশি সময় সোশ্যাল মিডিয়ায় কাটায় এবং এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে।

যুক্তরাজ্যের ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের গবেষক অধ্যাপক ইয়ভন কেলির নেতৃত্বে পরিচালিত একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, ১৪ বছর বয়সী বিষণ্ন কিশোরীদের মধ্যে প্রায় ৭৫ শতাংশের আত্মসম্মানবোধ কম, নিজের চেহারা নিয়ে তারা অসন্তুষ্ট এবং রাতে তারা সাত ঘণ্টার কম ঘুমায়।

গবেষণাটি মিলেনিয়াম কহর্ট স্টাডির আওতায় প্রায় ১১ হাজার কিশোর-কিশোরীর সাক্ষাৎকারের ভিত্তিতে করা হয়েছে। এতে দেখা গেছে, মেয়েরা সোশ্যাল মিডিয়ায় ছেলেদের তুলনায় দ্বিগুণ সময় কাটায়। প্রায় ৪০ শতাংশ মেয়ে প্রতিদিন অন্তত তিন ঘণ্টা সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে, যেখানে ছেলেদের মধ্যে এই হার মাত্র ২০ শতাংশ।