আমাদের সমাজে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা এখনো কম, অথচ এটি শারীরিক স্বাস্থ্যের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক সুস্থতা শুধু আমাদের মানসিক অবস্থা নয়, বরং আমাদের দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক, কাজের সক্ষমতা এবং সাধারণ উন্নতি প্রভাবিত করে।
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি অত্যন্ত বৈচিত্র্যময় এবং প্রতিটি ব্যক্তির জীবনে প্রভাব ফেলে। অবসাদ, উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং অস্থির চিন্তা এমন কিছু সমস্যা, যা প্রতিদিনকার জীবনে মানুষকে জর্জরিত করে।