ঈদের ছুটিতে কী করছেন আপনি? নিশ্চয়ই নতুন পোশাক পরেছেন ঈদের দিন। সুস্বাদু খাবারে রসনার তৃপ্তি মেটাচ্ছেন হয়তো। অতিথি আপ্যায়ন আর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একে অন্যকে শুভেচ্ছা জানানোর কাজেও হয়তো ব্যয় করছেন বেশ কিছু মুহূর্ত। কিন্তু বাকিটা সময়? মুঠোফোন কিংবা অন্য কোনো ডিজিটাল ডিভাইসে সময়টাকে আটকে রাখছেন না তো?

কাজের ফাঁকে কিংবা কাজের পরে মুঠোফোনটা হাতে নিয়ে ‘একটু’ দেখতে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটিয়ে দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। তাতে সাময়িকভাবে ভালো লাগলেও রাতের ঘুম পালিয়ে যায়, হারিয়ে যায় আপনজনের সঙ্গে সময় কাটানোর সুযোগটাও। সময়ের কী নিদারুণ অপচয়! ঈদের ছুটিতেও যদি এভাবে সময় চলে যায় ডিজিটাল ডিভাইসের স্ক্রিনে, তা হবে নিতান্তই দুঃখজনক। এমনটাই বলছিলেন রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতাল লিমিটেডের চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানী শারমিন হক।