রোজার দিনগুলোয় ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে যা করবেন

আবহাওয়া বলে দিচ্ছে, এবার রোজায় বেশ ভালোই গরম পড়বে। গরমে ঘামের মাধ্যমে শরীর থেকে প্রচুর পানি বেরিয়ে যায়, পাশাপাশি ইফতার ও সেহরিতে যদি পানি পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করা না হয়, তাহলে ত্বক পানিশূন্যতায় ভুগে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। আর ডিহাইড্রেটেড বা পানিশূন্য ত্বকে বলিরেখা দ্রুত পড়ে। তাই ত্বকের সুস্থতা ও সৌন্দর্য ধরে রাখার জন্য ত্বককে হাইড্রেটেড রাখা প্রয়োজন। রোজায় ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে যা যা করা যেতে পারে–

ক্লিনজার ব্যবহারে ভুল নয়

আমরা অনেকেই আমাদের ত্বকের ধরন জানি না। তাই না বুঝেই ক্লিনজার কিনে ফেলি। সঠিক ক্লিনজার ব্যবহার না করলে বা ত্বকের ধরন না বুঝে ক্লিনজার ব্যবহার করলে ত্বক হয়ে পড়ে ডিহাইড্রেটেড। তৈলাক্ত বা মিশ্র ত্বকের জন্য ফোম ক্লিনজার, সব ধরনের ত্বকের জন্য জেল ও অয়েল বেজড ক্লিনজার, সাধারণ ও শুষ্ক ত্বকের জন্য ক্রিম বেজড ক্লিনজার ব্যবহার করুন।