আমরা যাদের সঙ্গে সময় কাটাই তারা আমাদের অনুভূতির ওপর সত্যিই প্রভাব ফেলতে পারে। কিছু সম্পর্ক আমাদের খুশি করে এবং আমাদের এগিয়ে যেতে সাহায্য করে, আবার কিছু সম্পর্ক আমাদের চাপের কারণ হয় এবং অসুখী করে তোলে। কখনও কখনও, কে আমাদের জন্য ভালো নয় তা বোঝা সহজ হয় না। তবে ধীরে ধীরে এ ধরনের মানুষের কাজ আমাদের ক্লান্ত করে তুলতে পারে। যদি আপনি কখনও কোনো সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করে থাকেন, তাহলে এই লক্ষণগুলো মিলিয়ে নিন-
১. শ্রদ্ধা না থাকা
বন্ধু, পরিবার বা সঙ্গীর সঙ্গেই হোক না কেন, সুস্থ সম্পর্ক পারস্পরিক শ্রদ্ধার ওপর নির্মিত হয়। যদি কেউ আপনাকে স্পেস না দেয়, সবকিছুই তাকে না বলার জন্য আপনাকে দোষী মনে করে, অথবা আপনার অনুভূতি উপেক্ষা করে, তবে বুঝে নেবেন সে সত্যিই আপনার জন্য ভালো নয়। সে আপনাকে এমন কিছু করার জন্য চাপ দিতে পারে যা আপনার জন্য স্বস্তিকর নয়। এ ধরনের কাজ ধীরে ধীরে আপনাকে শক্তিহীন এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত করে দিতে পারে।
২. সে পাশে থাকলে আপনি ক্লান্ত বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন
কারো সঙ্গে সময় কাটানোর পরে আপনার কেমন অনুভূতি হয় সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি কেউ পাশে থাকলে ক্রমাগত ক্লান্ত, চাপগ্রস্ত বা অসহায় বোধ করেন তাহলে এর কারণ হতে পারে মানুষটি আপনার মনের মতো নয়। একটি ভালো সম্পর্ক আপনাকে আরাম দেবে, মানসিক ও শারীরিকভাবে ক্লান্ত বোধ করতে দেবে না। যদি তার আশেপাশে থাকা আনন্দের চেয়ে বোঝার মতো মনে হয়, তাহলে সেটাই একটা বড় লক্ষণ।
