রিলস আসক্তি কমাতে পারবেন ৬ উপায়ে

ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম কিংবা ইউটিউব জনপ্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া সাইট। যেখানেই যান না কেন একবার রিলস দেখা শুরু করলে দিন গড়িয়ে বিকাল হবে বুঝতেই পারবেন না। পড়ার কিংবা কাজের ফাঁকে একটু সময় কাটাতে রিলস দেখা শুরু করেন অনেকে। এরপর কখন যে কয়েক ঘণ্টা কেটে গেছে টেরই পান না।

এই সমস্যা শুধু যে ছোটদের তা কিন্তু নয়, বড়রাও ভুগছেন রিলস আসক্তিতে। যা সময় অপচয় তো হচ্ছেই সেই সঙ্গে অনেক কিছু থেকে পিছিয়েও পড়ছেন। এই রিলস দেখা বা সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি কমানো এখন সময়ের দাবি। যা আপনার ভবিষ্যৎকে নষ্ট করে দিতে পারে।