যে গাছগুলো ঘরে রাখা উপকারী

ঘরের ভেতরের গাছপালা কেবল ঘরের নান্দনিক আকর্ষণই বাড়ায় না, বরং বাতাসের মান উন্নত করে, মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি করে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যন্তরীণ পরিবেশ তৈরিতে অবদান রাখে। কিছু গাছ নিয়মিত সালোকসংশ্লেষণের বাইরেও কাজ করে এবং রাতেও অক্সিজেন নির্গত করে, যা তাদের শয়নকক্ষ এবং থাকার জায়গার জন্য আদর্শ। চলুন জেনে নেওয়া যাক এমন পাঁচটি গাছের সন্ধান ২৪ ঘণ্টা অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়-

১. অ্যারেকা পাম (ডাইপসিস লুটেসেন্স)

অ্যারেকা পাম, যা প্রজাপতি পাম নামেও পরিচিত। এটি একটি শক্তিশালী বায়ু-বিশুদ্ধকারী উদ্ভিদ যা দিন এবং রাত জুড়ে অক্সিজেন নির্গত করে। এই উদ্ভিদ ঘরের ভেতরের বাতাস থেকে ফর্মালডিহাইড, জাইলিন এবং টলুইনের মতো বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে অত্যন্ত দক্ষ। এমনটাই বলা হয়েছে নাসার ক্লিন এয়ার স্টাডিতে। অ্যারেকা পাম একটি প্রাকৃতিক হিউমিডিফায়ার হিসেবে কাজ করে, যা হাঁপানি এবং সাইনোসাইটিসের মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী।

২০১৫ সালে জার্নাল অফ ফিজিওলজিক্যাল অ্যানথ্রোপলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, অ্যারেকা পামের মতো ঘরের ভেতরের গাছপালার সংস্পর্শে মানসিক চাপ কমায় এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করে, যা এটি কর্মক্ষেত্র এবং বাড়িতে একটি দুর্দান্ত সংযোজন করে তোলে।