ডাস্ট অ্যালার্জিতে ভুগছেন, সহজেই মিলবে স্বস্তি

ঢাকার বাতাসে অসহনীয় মাত্রায় দূষণ। তারউপর শীত যাচ্ছি-যাবো করে জাপটে ধরছে। এসময় আবহাওয়া শুষ্ক থাকায় এবং বৃষ্টি না হওয়ায় বাতাসে ধুলাবালি এবং জীবাণুর পরিমাণ বেড়ে যায়। তাতেই দেখা যায় ডাস্ট অ্যালার্জি।

হাঁচি-কাশি, চোখ-নাক থেকে অনবরত পানি পড়া, ত্বকে চুলকানি, লালচে ভাব, ব়্যাশ ও শ্বাসকষ্টও দেখা দিতে পারে। ডাস্ট অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই নানা ধরনের ওষুধ খান। ওষুধকে ছুটি দিয়ে চাইলে ঘরোয়া উপায়ও চেষ্টা করে দেখতে পারেন। সেক্ষেত্রে কিছু টোটকা বেশ উপকারে আসবে—

খেতে পারেন টকদই: টকদইয়ে থাকা প্রো-বায়োটিক ডাস্ট অ্যালার্জি প্রতিরোধে অত্যন্ত উপকারী। অ্যালার্জি মূলত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতার কারণে হয়ে থাকে। অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রাখতে ও অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত টকদই খেতে পারেন।