বিষণ্নতা শুধু সাধারণ মন খারাপের নাম নয়; এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা; যা মানুষের চিন্তা, অনুভূতি, আচরণ ও দৈনন্দিন জীবনে গভীর প্রভাব ফেলে। এটি এমন এক অবস্থা, যেখানে মানুষ দীর্ঘ সময় ধরে দুঃখ, হতাশা ও আগ্রহহীনতায় ভুগতে থাকে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (World Health Organization) মতে, বিশ্বজুড়ে প্রায় ৩০ কোটি মানুষ বিষণ্নতায় আক্রান্ত এবং এটি অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ।

সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো বলছে, বাংলাদেশেও বিষণ্নতার হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে, বিশেষ করে তরুণ ও কর্মজীবী মানুষের মধ্যে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বাংলাদেশে বর্তমানে ৬৩ লাখ মানুষ বিষণ্নতায় ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার ৬ দশমিক ৭ শতাংশ (WHO)।