সকালে মাত্র এক ঘণ্টার নিয়মেই জেফ বেজোস আরও স্মার্ট হয়েছেন, কী সেটি?

ই-কমার্স জায়ান্ট অ্যামাজনের প্রতিষ্ঠাতা জেফ বেজোস ও সাবেক বিনোদন সাংবাদিক, পাইলট ও লেখক লরেন সানচেজ বাগদান সারেন ২০২৩ সালে। সম্প্রতি এই জুটি সকালে ঘুম থেকে উঠে কী করেন, সে সম্পর্কে পিপল ম্যাগাজিনকে জানিয়েছেন বিস্তারিত।

২০১৮ সালে জেফ বেজোস জানিয়েছিলেন, সকালে ঘুম থেকে উঠে তিনি পত্রিকা পড়েন, কফি খান। পরিবারের সঙ্গে সারেন সকালের নাশতা। পরিবার বদলে গেলেও জেফ বেজোসের সকালের রুটিন একই আছে। ২০১৯ সালে স্ত্রী ম্যাকেনজির সঙ্গে ২৫ বছরের দাম্পত্য সম্পর্কে ইতি টানেন জেফ। সে বছর থেকেই ৬১ বছর বয়সী জেফ ও ৫৫ বছর বয়সী লরেন সানচেজ আছেন এক ছাদের নিচে। ২৪৭ দশমিক ৪ বিলিয়ন ডলার নিয়ে বিশ্বের ধনীদের তালিকার দ্বিতীয় অবস্থানে আছেন জেফ বেজোস।

পিপল ম্যাগাজিনকে দেওয়া সাক্ষাৎকারে লরেন সানচেজ বলেন, ‘আমরা দুজন সকালে ঘুম থেকে উঠে ফোন হাতে নিই না। আমরা কিছু নিয়ম মেনে চলি। এটা সেসবেরই একটা।’

জেফ বেজোসের রুটিনে ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম এক ঘণ্টা কোনো স্ক্রিনটাইম নেই। জেফ বেজোস জানান, এর ফলে তিনি জীবনকে আরও ভালোভাবে উপভোগ করতে পারেন। এই নিয়ম তাঁর মাথা ঠান্ডা বা শান্ত রাখতে সাহায্য করে। সারা দিনে তিনি সহজে ক্লান্ত হন না। দিনের চাপ সামাল দেওয়া, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলো নেওয়া এতে সহজ হয়ে যায়।