হঠাৎ পা মচকে গেলে কী করবেন
হাঁটাচলার সময় হঠাৎ অসমান জায়গায় পা পড়লে বা সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামার সময় পা স্লিপ করলে কিংবা খেলাধুলার সময় অনেকের পা মচকে যাওয়ার ঘটনা ঘটে, যাকে স্প্রেইন বা স্ট্রেইন বলা হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে পায়ের অ্যাঙ্কেল জয়েন্টে বা গোড়ালিতে এ সমস্যা বেশি দেখা যায়। একে অ্যাঙ্কেল স্প্রেইন বা অ্যাঙ্কেল স্ট্রেইন বলা হয়। অ্যাঙ্কেল জয়েন্ট চলাফেরার সময় আমাদের শরীরের সম্পূর্ণ ভর বহন করে। এ জয়েন্টকে স্ট্যাবল করতে বেশ কিছু লিগামেন্ট থাকে, যা এটিকে শক্ত করে ধরে রাখে। আচমকা চাপ পড়ায় যখন লিগামেন্টগুলো আঘাতপ্রাপ্ত হয়, তখনই স্প্রেইন হয়। মচকানো অর্থ ভেঙে যাওয়া নয়, তবে পা মচকালেও প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে।
মচকানোর উপসর্গ
- গোড়ালিতে প্রচণ্ড ব্যথা।
- পা ফুলে যাওয়া।
- দাঁড়াতে না পারা।
- সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করতে অসুবিধা।
- নিচে বসা কিংবা নামাজে বসতে অসুবিধা।
- ভাঙা না মচকানো
যেহেতু হাড় ভাঙা বা পায়ের হাড়ে চিড় ধরলেও এমন উপসর্গ দেখা যায়, তাই এ ক্ষেত্রে ক্লিনিক্যাল এক্সামিনেশন ও রোগীর ইতিহাস খুব গুরত্বপূর্ণ। পাশপাশি হাড়ের অবস্থা দেখতে এক্স-রে ও লিগামেন্ট বা সফট টিস্যুর আঘাত বোঝার জন্য আক্রান্ত স্থানের এমআরআই করার প্রয়োজন পড়তে পারে।
