লিভার ভালো রাখবে যেসব পাতা

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পরিবর্তন এসেছে জীবনযাপনেও। যার ফলে অল্প বয়সেই শরীরে থাবা বসাচ্ছে বিভিন্ন অসুখ। এমনই একটি অসুখ হলো নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার। সহজভাবে বলতে গেলে, লিভারে মেদ জম।

যা অজান্তেই হজম ক্ষমতাসহ নানা শারীরিক সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে শুধু ওষুধ নয়, প্রয়োজন সঠিক ডায়েটের মাধ্যমে লিভার ডিটক্সিফিকেশন।

মানুষের শরীরের লিভার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আর এই লিভার থেকে যাবতীয় দূষিত পদার্থ দূর করাই হলো ডিটক্সিফিকেশন।