শীতে বয়স্কদের যত্ন নেবেন যেভাবে

বাড়ির বয়স্ক ও শিশুসদস্যের একটু বেশিই যত্ন নিতে হয়। কারণ, এদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা থাকে কম। বিশেষত বয়স্ক ব্যক্তিদের নানা রকম ক্রনিক ডিজিজ যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগ, কিডনির রোগ, চর্মরোগ, ব্যথা ইত্যাদিথাকতে পারে। শীতে কিছু কিছু রোগ বাড়ে, তাঁদের কষ্টও বাড়ে। তাই তাঁদের সুস্থতার কথা ভেবে পরিবারের সবার সচেতনতা জরুরি।

শীতে বয়স্কদের সমস্যা

১. অস্থিসন্ধি বা হাড়ে ব্যথা

শীতকালে স্বাভাবিক কাজকর্ম ও নড়াচড়া কম করা হয় বলে অস্থিসন্ধির ব্যথা বা হাড়ের ব্যথা বাড়ে।

২. শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা

শীতে বয়স্ক ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি কষ্ট পান শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যায়। যেমন অ্যাজমা, নিউমোনিয়া, সর্দি, কাশি ইত্যাদি। এতে অনেক সময় নাক-কান বন্ধ মনে হওয়ার মতো ঘটনাও ঘটে।