মায়ের দুধ ছাড়া কেন শিশু কিছু খেতে চায় না

শিশুর খেতে না চাওয়ার বিড়ম্বনা নিয়ে প্রতিদিন অসংখ্য মা–বাবা চিকিৎসকের চেম্বারে ভিড় জমান। কোনো শিশু অসুস্থ হলে, যেমন জ্বর, কাশি, পাতলা পায়খানা, গলাব্যথা, মুখে ঘা, কোষ্ঠকাঠিন্য, জন্ডিস ইত্যাদি হলে খাবার খেতে চাইবে না, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু একটা সুস্থ শিশুর খেতে না চাওয়ার কারণ কী:

• উয়েনিং প্র্যাকটিস ঠিকভাবে না হলে খাওয়া নিয়ে ভুল–বোঝাবুঝির সৃষ্টি হয় বলে মায়েরা বিভ্রান্ত হন। উয়েনিং হলো, বয়স ৬ মাস পূর্ণ হলে দুধের শিশুকে পারিবারিক খাবারে অভ্যস্ত করার অভ্যাস। এ সময় শিশুকে নতুন যেকোনো খাবার মুখে দিলে প্রথমেই থু থু করে বের করে দেয় বা বমি করে। উয়েনিংয়ের সময় কোনো কোনো শিশুর খাদ্যাভ্যাস গড়ে উঠতে একটু সময় লাগে। এটা কোনো সমস্যা নয়, ধৈর্য ধরতে হবে মাত্র।
  
  রান্নার পদ্ধতি শিশুর উপযোগী (ঝাল–মসলা ছাড়া) না হলে অর্থাৎ খাবারটা সুস্বাদু না হলে শিশুরা খেতে চায় না।


• দুটি বদ অভ্যাস খাবার প্রবণতা কমায়। এর একটি, যখন–তখন চিপস, চানাচুর, চকলেট, চা, বিস্কুট, ড্রিংকস ইত্যাদি খাওয়ানো। এটি ক্ষুধা নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। অন্যটি ঘুমের মধ্যে ফিডারে দুধ–সুজি খাওয়ানোর অভ্যাস।


• কী পরিমাণ খাবার খাওয়াতে হবে ও ক্ষুধা আছে কি না, না বুঝে জোর করলে শিশু খেতে চাইবে না।


• শুধু মায়ের দুধে অভ্যস্ত হওয়াটা শিশুর অন্য খাবার খেতে না চাওয়ার অন্যতম কারণ।


• যখন শিশু খেলনা কিংবা বন্ধুদের নিয়ে ব্যস্ত থাকে, তখন আর খেতে চায় না।