চুইংগাম খাওয়ার আগে যা মনে রাখবেন

চুইংগাম খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। তবে এই চুইংগাম কি দাঁতের ক্ষতি করে, নাকি উপকার? চুইংগাম গিলে ফেললে কি ক্ষতি হতে পারে? জেনে রাখুন কিছু তথ্য।

চুইংগাম কি দাঁতের জন্য ভালো নাকি খারাপ?

চুইংগাম দাঁতের জন্য খারাপ, যদি চুইংগামে চিনি থাকে। চিনি মুখের ভেতরে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টিতে সহায়তা করে এবং মুখে দুর্গন্ধ তৈরি করে।

অন্যদিকে চিনিমুক্ত চুইংগাম মুখের ভেতরে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া প্রতিহত করে। এতে জাইলিটল নামক উপাদান থাকে, যা অধিক পরিমাণ লালা নিঃসৃত করে। লালাতে অধিক পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ফসফেট আছে, যা দাঁত শক্ত করতে সাহায্য করে।