অ্যাপল সিডার ভিনেগার কি হজমের জন্য ভালো?

অ্যাপল সিডার ভিনেগার ACV নামেও পরিচিত। সাম্প্রতিক সময়ে এটি অনেকের কাছে একটি পছন্দের পানীয় হয়ে উঠেছে। গাঁজন করা আপেলের রস থেকে তৈরি এই পানীয় প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি পাওয়ার হাউস হিসেবে পরিচিত। এটি হজমের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। কিন্তু আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এটি আপনার পাচনতন্ত্রের জন্য সত্যিই ভালো কি না? অথবা আপনি কি শুধু অন্যের কথা শুনেই অনুসরণ করে গেছেন?

কেন আপনার পাচনতন্ত্র সুস্থ রাখা গুরুত্বপূর্ণ?

আমাদের পরিপাকতন্ত্র আমরা যে খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করি তা থেকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি শোষণ করতে সাহায্য করে। এটি আমাদের কোষ তৈরি এবং মেরামত করতে সাহায্য করে, যা আমাদের সারাদিন দক্ষতার সঙ্গে কাজ করার শক্তি দেয়।