চা ও কফি খেতে গিয়ে প্রায়ই আমরা জিব পুড়াই। আবার যারা অতিরিক্ত গরম খাবার খেতে পছন্দ করে, তাদেরও খাবার খাওয়ার সময় জিব, তালু পুড়ে যেতে পারে, যা পরবর্তী সময় অস্বস্তি ও যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কিছু পদ্ধতি অনুসরণ করলে এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায়।

হালকা লবণ মিশ্রিত গরম পানি

উপশমের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি হালকা লবণ মিশ্রিত গরম পানি। হালকা গরম পানি মুখের ভেতরে রক্ত সরবরাহ উন্নত করে এবং লবণ ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ প্রতিহত করে। ২৫০ মিলিলিটার হালকা গরম পানিতে চা-চামচের ৮ ভাগের ১ ভাগ লবণ মিশিয়ে কুলকুচি করলে অনেকটাই ব্যথা কমে যাবে।